La asociación El Teléfono de la Esperanza ha organizado la celebración de tres talleres que comienzan esta próxima semana y que se desarrollarán durante el mes de julio, y que versan sobre salud emocional, ansiedad y depresión, y otro destinado a jóvenes y adolescentes.
El 'Aula de Salud Emocional' pretende poner en la mano de los participantes herramientas que ayuden a tener una percepción más positiva de las personas y las cosas que rodean a cada uno. Se tratarán cuestiones como la inteligencia emocional, la autoestima, las habilidades sociales o la comunicación, entre otras.
Este curso, que está dirigido a personas que estén interesadas en su desarrollo a nivel emocional y relacional, comienza el jueves 3 de julio a las 11,00 horas y se desarrolla en ocho sesiones, dos cada semana.
En cuanto al taller de 'Ansiedad y depresión', va dirigido a personas que tienden a amplificar sus problemas y a tener una percepción negativa de todo lo que le rodea, generando actitudes negativas, que se sientan desbordadas o estén sufriendo ansiedad, estrés y miedos en distintas situaciones habituales de la vida diaria e incluso depresión, que deterioran las relaciones interpersonales en cualquier ámbito, ya sean social, laboral, familiar, o cualquier otra, y que quieran aprender afrontar dichas situaciones.
En este caso la fecha de inicio es el martes, 1 de julio, a las 11,00 horas, y se desarrolla durante seis sesiones.
Finalmente, en el taller "Para jóvenes y adolescentes", pueden participar jóvenes con edades comprendidas entre los 16 y los 25 años, de ambos sexos, en caso de ser menores de edad contando con la autorización de sus padres o tutores.
Este taller persigue la adquisición de una serie de habilidades sociales básicas y entrenamiento en técnicas de comunicación que permitan la mejor integración social de los jóvenes, potenciando sus capacidades emocionales y desarrollando sus aspectos solidarios. El curso arranca el miércoles, 2 de julio, a las 11,00 horas, y se desarrollará a lo largo de ocho sesiones, dos cada semana.
