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IMPARTIDO POR LA CONSULTORA MARÍA DUQUE GARCÍA
Ámbito Cultural acoge el 22 de abril el Taller de Mindfulness 'Reconectando con el presente'
5 Abril 2023 | 11:33 - Redacción
Ámbito Cultural acoge el 22 de abril, a las 11:30 horas, el Taller de Mindfulness 'Reconectando con el presente' impartido por la consultora María Duque García. Esta actividad está dirigida a todas las personas interesadas, a las que se les explicará los orígenes y actitudes en las que se sustenta la práctica de la atención plena.
En el taller también se desmitificarán algunos pensamientos sobre esta disciplina y se darán a conocer los beneficios que tiene para la salud a nivel psicológico, fisiológico y físico. Todo esto se descubrirá con algunas prácticas.
María Duque propondrá a los asistentes reflexionar sobre sus comportamientos, si se mueven por autonomismos o conscientes de las acciones en el día a día, al tiempo que proporcionará algunas claves sobre cómo desactivar estos automatismos.
María Duque es Educadora Social por la Universidad de Huelva, consultora mindfulness en Escuela del Desarrollo Transpersonal (EDT) y tiene formación en Programación Neurolingüística (PNL), así como en Estrategias y prevención de Ciberbullying en ámbito escolar y familiar.
Ha trabajado como instructora de mindfulness en la Asociación Extremeña de familiares afectados Trastornos de Personalidad (AEXFATP), en acompañamiento de menores con necesidades educativas especiales y como educadora social en Mujeres en Zona de Conflicto en Huelva, entre otras actividades.
Número de plazas: 10
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